Bem Estar – dez2017

 

Mente sã, corpo são

Exercícios físicos também auxiliam no combate ao mal de Alzheimer

A prática ainda contribui para que seja retardado o desenvolvimento da doença
A saúde da mente está mais ligada às atividades físicas do que se imagina. Estudos da neurociência já
comprovaram que a prática de exercícios físicos é capaz de diminuir o risco de desenvolver diversas
doenças, não apenas as cardíacas como se imaginava recentemente. O mal de Alzheimer é uma delas.
Atos simples como subir escadas e caminhar podem reduzir os riscos de desenvolvimento da doença,
que, atualmente, afeta 1,2 milhões de brasileiros.

– Além da prevenção, a prática de exercícios físicos também pode minimizar os sintomas do Alzheimer,
melhorando a ‘comunicação’ entre as áreas cerebrais afetadas pela doença. O exercício aumenta tanto
a expressão gênica quanto a proteína do BDNF, substância que favorece a formação dos neurônios –
explica Dr. Paulo Mattos, médico e pesquisador do Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino (IDOR).
Atividades aeróbicas também contribuem para uma melhor irrigação sanguínea do cérebro, mais um
fator que pode contribuir para a diminuição do risco do surgimento da demência. Curiosamente, a
atividade física parece ter mais influência positiva no envelhecimento cerebral e na prevenção das
demências do que a manutenção de atividade intelectual pós-aposentadoria, algo que sempre foi
muito repetido.

Associado à velhice, o mal de Alzheimer ocorre em aproximadamente 60% dos casos de demência
entre pessoas acima dos 60 anos de idade. Com o aumento da expectativa de vida da população
mundial, a projeção é que haja cada vez mais idosos e, consequentemente, mais demência.

– É importante que o olhar e o cuidado estejam direcionados não só para o paciente com Alzheimer
como também para a família que, sobretudo no fim da doença fica muito sobrecarregada. Como não
há cura, é preciso que alternativas sejam inseridas na rotina para que o dia a dia se torne menos
desgastante. A atividade física se torna uma aliada também na promoção do bem-estar e contribui
para que o paciente permaneça ativo, mesmo que através das tarefas diárias – pontua a psicóloga
Mariana Guedes, que coordena o Grupo de Apoio a familiares de pessoas com Alzheimer do Hospital
Rios D’Or.

Grupo de apoio a familiares de pessoas com Alzheimer – Há sete anos profissionais de diversas
especialidades se reúnem e promovem no Hospital Rios D’Or um encontro gratuito, mensal, com
familiares e cuidadores de pessoas com Alzheimer. A iniciativa busca colaborar com a melhoria da
qualidade de vida de pacientes.

– A família da pessoa com Alzheimer fica ciente do caminho que terá que percorrer, mas cabe a ela a
forma com que fará isso. As que buscam se amparar, além da assistência especializada e
multiprofissional ao paciente, com condutas de amor e humor, administram as fases com mais
tranquilidade, gerando benefícios para todos. É este o estímulo que recebem no Grupo de apoio do
Hospital Rios D’Or – complementa a psicóloga.

Clínica da memória – O Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino (IDOR) mantém no Rio de Janeiro o serviço
“Memory Clinic”, primeiro do estado a oferecer os diversos exames necessários para o diagnóstico de
demência. Com o intuito de justamente avaliar indivíduos com queixas de memória, o serviço utiliza os
protocolos mais modernos de investigação, como avaliação clinico-neurológica, neuroimagem e
neuropsicologia, além do exame de líquor.

– Pelo fato do IDOR ser um centro de pesquisa, muitas investigações precisam esclarecer aspectos
importantes sobre demência. Por exemplo, quais fatores determinam se o estágio intermediário, o
Comprometimento Cognitivo Leve, irá progredir para demência ou não – finaliza o Paulo Mattos.

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Hospital Rios D’Or
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HISTÓRICO DA PARÓQUIA

quem_somosPrezado leitor, querido paroquiano.

Sim. Agora podemos dizer que Nossa Senhora de Loreto é Patrona do nosso povo de Jacarepaguá há mais de 350 anos.

Quando o P. Manoel de Araujo veio de Lisboa, trouxe esta imagem e, tendo conseguido alguns favores por intercessão da Virgem, lhe dedicou um santuário. Conta o Frei Agostinho de Santa Maria no seu livro “Santuário Mariano e história das imagens milagrosas de Nossa Senhora” de 1723:

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HISTÓRICO DO SANTUÁRIO

hist_santuarioO Brasil, em colonização pelos portugueses, saía do Ciclo do Pau Brasil e ingressava no do Açúcar. Desenvolvia-se em terras litorâneas a construção de engenhos e fazia-se presente atividade febril nos meses de moagem da cana e fabrico de açúcar.

As terras de Jacarepaguá eram consideradas extremamente férteis e a região onde seria construída a Igreja do Loreto era denominada Planície dos Onze Engenhos...

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CEPAR

CeparO CEPAR (Centro de Estudos paroquial Nossa senhora de Loreto), inaugurado em Maio de 2000, uma área construída de cerca de 3000 m2, um complexo com 15 salas de aula cada uma com 30 lugares, um plenário para cerca de 120 participantes, um salão para festas e eventos abrigando 50 mesas redondas de 6 lugares, sem prejuízo da pista de dança e a varanda que circunda o salão pode abrigar 20 mesas redondas de 6 lugares,portanto, cerca de 420 pessoas podem desfrutar dos eventos no salão...

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HISTÓRICO DE NOSSA SENHORA DE LORETO

Historico N. Sra. LoretoNossa Senhora de Loreto

A ditosa casa de Nazaré, onde, após a saudação do Anjo à futura Mãe de Deus, o Verbo se fez Carne, foi transportada, segundo a tradição, para a cidade de Loreto, na Itália.

A Santa Casa de Loreto foi o primeiro santuário de porte internacional dedicado à Santíssima Virgem tendo sido, durante muitos séculos, o verdadeiro centro Mariano da Cristandade....

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